Trainer4You Blogi
Blogikirjoitukset, uutuudet, koulutusjulkaisut, kuulumisia Trainer4You tiimiltä sekä muita uutisia. Tilaa uutiskirje ja saat uusimmat blogipäivitykset suoraan sähköpostiisi!
Kategoria
- Aerobinen harjoittelu 2
- Ammattina PT 12
- Anatomia & Fysiologia 18
- Asiakassuhde A:sta Ö:hön 12
- Auktorisoitu personal trainer 1
- E-sports 1
- E-urheilu 1
- Elintapalääkäri Jakob ... 13
- Erityisasiakkaat 13
- Harjoittelu ja liikunta 92
- Henkilökohtainen kasvu 59
- Henkilökuvat 83
- Intervalliharjoittelu 7
- Jatkokoulutukset 12
- Kehonkoostumusmittaus 1
- Kehonpainoharjoittelu 3
- Keskivartalo 3
- Kestävyys 19
- Kirjat 10
- Koulutus 10
- Koulutuskokemukset 2
- Kuntosali 16
- Kuntosalivalmennus 1
- Lantiopohjan harjoittaminen 1
- Lihasmassa 11
- Liike on lääke 5
- Liiketoiminta 69
- Liikunta lääkkeenä 14
- Motivaatio 1
- Myynti ja markkinointi 5
- Oppaat 14
- Painonhallinta 16
- Palautuminen 19
- Personal trainer 46
- Personal trainer -studio 3
- Personal training 183
- Psyykkinen valmennus 46
- Rasvanpoltto 8
- Ravintovalmennus 97
- Stressi 1
- Terveysvalmentaja 3
- Toiminnallinen harjoit... 2
- Työhyvinvointi 9
- Uni 1
- Uutiset 96
- Valmennustyö 1
- Vinkit kuntoilijalle 8
- Voima 16
- Voimavalmennus 9
- aktiivinen terveys 3
Tulevaisuuden personal training on elintapavalmennusta yhteistyössä terveydenhuollon kanssa
Joka toinen suomalainen sairastaa jotakin elintapasairautta tai omaa kohonneen riskin sairastumiseen. Lisäksi lähes jokainen työikäinen kärsii jossain työuransa vaiheessa tuki- ja liikuntaelinongelmista, kuten selkä- tai niska-hartiavaivoista. Vaikka terveydenhuollon ammattilaiset tekevät joka ikinen päivä arvokasta työtä ongelman ratkaisemiseksi, täytyy painopistettä kallistaa selvästi ennaltaehkäisevään ja terveydenhuollolliseen suuntaan pelkän sairaudenhoidon sijaan. Tarvitaankin sekä aitoa yhteistyötä liikunta- ja terveysalojen välille sekä lisää elintapaneuvonnan osaajia, jotka jalkauttavat terveyttä edistäviä tekoja asiakkaiden arjessa.