Trainer4You Blogi
Blogikirjoitukset, uutuudet, koulutusjulkaisut, kuulumisia Trainer4You tiimiltä sekä muita uutisia. Tilaa uutiskirje ja saat uusimmat blogipäivitykset suoraan sähköpostiisi!
Kategoria
- Aerobinen harjoittelu 2
- Ammattina PT 12
- Anatomia & Fysiologia 18
- Asiakassuhde A:sta Ö:hön 12
- Auktorisoitu personal trainer 1
- E-sports 1
- E-urheilu 1
- Elintapalääkäri Jakob ... 13
- Erityisasiakkaat 13
- Harjoittelu ja liikunta 92
- Henkilökohtainen kasvu 59
- Henkilökuvat 83
- Intervalliharjoittelu 7
- Jatkokoulutukset 12
- Kehonkoostumusmittaus 1
- Kehonpainoharjoittelu 3
- Keskivartalo 3
- Kestävyys 19
- Kirjat 10
- Koulutus 10
- Koulutuskokemukset 2
- Kuntosali 16
- Kuntosalivalmennus 1
- Lantiopohjan harjoittaminen 1
- Lihasmassa 11
- Liike on lääke 5
- Liiketoiminta 69
- Liikunta lääkkeenä 14
- Motivaatio 1
- Myynti ja markkinointi 5
- Oppaat 14
- Painonhallinta 16
- Palautuminen 19
- Personal trainer 46
- Personal trainer -studio 3
- Personal training 183
- Psyykkinen valmennus 46
- Rasvanpoltto 8
- Ravintovalmennus 97
- Stressi 1
- Terveysvalmentaja 3
- Toiminnallinen harjoit... 2
- Työhyvinvointi 9
- Uni 1
- Uutiset 96
- Valmennustyö 1
- Vinkit kuntoilijalle 8
- Voima 16
- Voimavalmennus 9
- aktiivinen terveys 3
Sairauksien ennaltaehkäisyä apteekissa
Elintapavalmennus ja sairauksien ennaltaehkäisy lisääntyvät apteekeissa kovaa vauhtia. Tuoreimpana esimerkkinä Keuruun Apteekki, joka palvelee asiakkaitaan monipuolisesti tarjoten mm. elintapaneuvontaa ja terveysmittauksia uudessa Terveyspisteessä.
Lätkäuran tyly päätös ei lannistanut – uusi intohimo löytyi valmennuksen parista
Sami Alalauri pelasi pitkään päätyökseen jääkiekkoa Kärppien edustusjoukkueessa. Lopulta peli ei enää kulkenut. Ainakaan riittävän hyvin. Taustalla oli paha loukkaantuminen ja Samin omat rajat pelaajana tulivat vastaan. Siihen aikaan Juhani Tamminen toimi Kärppien valmentajana.
"Hän pyysi minut valmentajakoppiin ja sanoi, että jos ei joukkueeseen tule malaria, et pääse pelaamaan. Minä sitten mietin asiaa ja totesin, että eipä ole joukkueessa kovin paljon malariaa ollut. Aluksi asia tuntui pahalta, mutta olen jälkeenpäin ollut kiitollinen Tamille. Hän olisi myös auttanut uuden seuran etsinnässä mutta päädyin siihen, että on aika tehdä jotain muuta", Sami kertoo.