Trainer4You Blogi
Blogikirjoitukset, uutuudet, koulutusjulkaisut, kuulumisia Trainer4You tiimiltä sekä muita uutisia. Tilaa uutiskirje ja saat uusimmat blogipäivitykset suoraan sähköpostiisi!
Kategoria
- Aerobinen harjoittelu 2
- Ammattina PT 12
- Anatomia & Fysiologia 18
- Asiakassuhde A:sta Ö:hön 12
- Auktorisoitu personal trainer 1
- E-sports 1
- E-urheilu 1
- Elintapalääkäri Jakob ... 13
- Erityisasiakkaat 13
- Harjoittelu ja liikunta 92
- Henkilökohtainen kasvu 58
- Henkilökuvat 81
- Intervalliharjoittelu 7
- Jatkokoulutukset 12
- Kehonkoostumusmittaus 1
- Kehonpainoharjoittelu 3
- Keskivartalo 3
- Kestävyys 19
- Kirjat 10
- Koulutus 10
- Koulutuskokemukset 2
- Kuntosali 16
- Kuntosalivalmennus 1
- Lantiopohjan harjoittaminen 1
- Lihasmassa 11
- Liike on lääke 5
- Liiketoiminta 69
- Liikunta lääkkeenä 14
- Motivaatio 1
- Myynti ja markkinointi 5
- Oppaat 14
- Painonhallinta 16
- Palautuminen 19
- Personal trainer 46
- Personal trainer -studio 3
- Personal training 183
- Psyykkinen valmennus 46
- Rasvanpoltto 8
- Ravintovalmennus 97
- Stressi 1
- Terveysvalmentaja 3
- Toiminnallinen harjoit... 2
- Työhyvinvointi 9
- Uni 1
- Uutiset 95
- Valmennustyö 1
- Vinkit kuntoilijalle 8
- Voima 16
- Voimavalmennus 9
- aktiivinen terveys 3
Liikunta on lääke – ja paras tuote, jonka olen kohdannut
Liikunta on paras tuote, jonka olen elämässäni kohdannut. Kymmenkunta vuotta sitten ymmärsin jotain, joka muutti ammatillisessa mielessä kaiken. Työskentelin myynnin ja markkinoinnin parissa ICT-alalla ja opiskelin harrastusluonteisesti liikuntaa. Olin tullut opinnoissa siihen vaiheeseen, että liikunnan fysiologiset vaikutusmekanismit alkoivat avautumaan.
PT-kouluttautujan kynästä: ”Se tunne, kun huomaat treenanneesi aina päin mäntyä”
Millaista on kouluttautua personal traineriksi? Anna von Hertzen bloggaa kuulumisiaan ja tunnelmiaan pt-koulutuksesta.
Modernin personal trainerin työnkuva
Modernilla personal trainerilla on monta polkua menestykseen. Vain mielikuvitus on rajana, sanoo Ari Langinkoski.
Perinteisesti personal trainer -toiminnasta tulee mieleen kuntokeskusympäristö. Asiasta ei ole tarkkoja tilastoja, mutta kansainvälisesti uskotaan kuntokeskusten muodostavan tällä hetkellä vain noin 60 prosenttia kaikesta personal training -liiketoiminnasta. Pienet studiot, urheiluvalmennus, kuntoutuksen jälkihoito, erilaiset yritys- ja terveysvalmennukset sekä työskentely kliinisessä ympäristössä ovat laajentaneet valtavasti personal trainerin toimintamahdollisuuksia. Myös innovatiivisimmat liikunta-alan ulkopuoliset toimijat, kuten apteekit ja ruokakaupat, ovat löytäneet personal trainingista oivan markkinointikeinon.