Kohtuutehoinen liikunta pienentää riskiä sairastua aivohalvaukseen siinä missä kovatehoinenkin liikunta. Tämä selvisi tuoreessa tutkimuksessa, jonka tulokset esiteltiin Yhdysvaltain aivohalvausyhdistyksen kansanvälisessä kokouksessa viime torstaina.– Olin yllättynyt, että kohtuutehoinen liikunta oli kaikista voimakkaimmin yhteydessä pienempään aivohalvauksen vaaraan.

Suomalainen väitöstutkimus osoitti, että alkoholin liikakäyttö oli yhteydessä valtimonkovettumataudin etenemiseen ja aivohalvauskuoleman vaaraan.

Aivohalvauksen yleisin syy on aivovaltimon veritulppa. Sen syynä on yleensä valtimoiden kovettumatauti, sama tauti joka aiheuttaa sepelvaltimotautia.