Uusi vuosi – kuinka moni kirjasi itselleen ammattimaisia tavoitteita?
Alkuvuodesta personal trainereiden asiakaskunta tulvii taas uutta tarmoa ja tavoitteita. Nyt on hyvä hetki myös valmentajien kurkottaa korkeammalle, kannustaa Eveliina Rauhansalo.Varmasti jokainen personal trainer kohtaa näin tammikuussa sellaisia asiakkaita, jotka janoavat uutta. Asiakkaita, jotka haluavat ehkä ottaa itseään niskasta kiinni ja käynnistää treenit pitkän tauon jälkeen, saada päivitystä treeniohjelmiinsa tai kenties kokeilla jotain täysin vierasta lajia. Ja mikä olisikaan hienompaa, kuin ennakkoluulottomasti uusia haasteita kohti suuntaava, motivoitunut asiakas! Kyllä heidän kanssaan kelpaakin startata uusi vuosi!Vaan kuinka usein samanlaista intoa ja uudistumisen halua puhkumme me personal trainerit? Kuinka usein me päivitämme itseämme ja otamme haasteita vastaan?Kehtaan väittää, että liian vähän.Uskon, että moni meistä valmentajista kirjasi kyllä itselleen uuden vuoden tavoitteita: Yksi halusi parantaa leuanvetotulostaan, toinen puolimarathonaikaansa. Joku lupasi levätä enemmän ja panostaa kehonhuoltoon.Mutta kuinka moni meistä kirjasi itselleen ammattimaisia tavoitteita? Kuinka moni lupasi kehittyä tänä vuonna työssään?Personal trainer jos kuka tietää sen, ettei tuloksia tule, jos aina pysytellään omalla mukavuusalueella. Jos salilla nitkuttaa vuodesta toiseen samoja liikkeitä samoilla käsipainoilla ja samoilla toistomäärillä, kehittyminen tyssää. Kestävyyttä on varmasti tullut ja liikerata on imeytynyt syvälle lihasmuistiin, joten työ ei toki ole mennyt täysin hukkaan. Mutta miten paljon kehitystä olisikaan tullut, jos olisi poistunut siltä alueelta, missä homma tuntuu helpolta ja varmalta? Epäilen, että melkoisesti.Uskon, että näin on myös työelämässä. Tutut toimintatavat tuntuvat turvallisilta ja voivat olla tae tasaisen varmasta onnistumisesta. Mutta kuinka paljon voisimmekaan kehittyä ammattilaisina, jos pitäisimme mielemme avoimina ja uskaltaisimme myös itse kokeilla uutta ja laajentaa näkemyksiämme?Kun ajatellaan omalta mukavuusalueelta poistumista ja omien toimintatapojen päivittämistä työelämässä, tulevat ensimmäisenä mieleen riskit. Kuntosalilla ei ole niin nuukaa, vaikka penkkimaksimit menisivät hieman mönkään – kyllähän joku varmistaa! Mutta työelämässä epäonnistumista pelätään niin, että annetaan sen helposti jarruttaa omaa kehitystä. "Jos nyt en teekään sitä minkä osaan ja missä olen hyvä, saatan epäonnistua!"Mutta ei sen mukavuusalueelta poistumisen ja itsensä päivittämisen tarvitse tarkoittaa mitään radikaalia muutosta tai oman valmennusfilosofian täydellistä hylkäämistä. Se voi pienimmillään tarkoittaa jonkun pinttyneen toimintatavan muuttamista (esim. mapitan asiakaspaperit siistimmin) tai sitten jonkin aivan uuden taidon tai tiedon opiskelemista.Ei kuulosta kovin vaaralliselta.Toimivaa konseptia ei tietenkään ole syytä mennä muuttamaan. Muutos pelkän muutoksen vuoksi ei ole mielekästä. Mutta uskon, että varmasti aina löytyy jotain viilattavaa, kehitettävää ja parannettavaa. Eikö ole toisaalta aika kutkuttavaakin, että kun vain pitää mielen avoinna, voi aina kouluttautua lisää ja oppia jotain uutta!Päivitä siis itseäsi ja toimintatapojasi rohkeasti!Kerää asiakkailtasi säännöllisesti kirjallista palautetta; saat välittömästi tiedon siitä, missä voisit kehittyä ja mitä asiakkaasi valmennukselta toivovat.Keskustele muiden ammattilaisten kanssa. Asiakastapausten käsitteleminen yhdessä muiden kanssa voi tuoda aivan uusia näkökulmia. Muilta saa myös ammennettua hyviä kokemuksia ja vinkkejä, joita voi hyödyntää omassa työssään.Seuraa alan uutisointia, artikkeleja ja blogeja ja lue alan kirjallisuutta. On tärkeää pysyä kartalla ajankohtaisista asioista ja ilmiöistä, mitä alalla on paraikaa meneillään.[avatar user="Eveliina" size="thumbnail" align="right"]Eveliina Rauhansalo on Trainer4You Personal trainer ja fitness-harrastaja.[/avatar]Kouluttaudu. Koulutusten avulla voit syventää osaamistasi tai oppia jotain täysin uutta. Kouluttautuminen tuo aina uutta puhtia työhön ja auttaa sinua kehittymään rautaiseksi ammattilaiseksi.Tutustu ennakkoluulottomasti uuteen. Saatat yllättyä positiivisesti ja löytää oman juttusi.Tartu rohkeasti haasteisiin. Älä sano ei kaikelle, mikä tuntuu vieraalta. Haasteet vievät meitä eteenpäin ja mahdollistavat oppimisen!
Haaveiletko työstä liikunta-alalla? Lue Unelmaduuni-opas
