Personal trainer – kehonmuokkauksen ammattilainen
Mikäli tavoitteenasi on kehonmuokkaus, kuten lihasmassan kasvattaminen tai rasvan polttaminen, uusi oppaamme on sinulle.Trainer4You-tietopankissa on julkaistu uusi opas, Personal trainer – kehonmuokkauksen ammattilainen. Opas kertoo nimensä mukaisesti kehonmuokkauksesta eli lihasmassan kasvattamisesta ja rasvan polttamisesta lihaskuntoharjoittelun ja ruokavalion avulla. Aihetta lähestytään aina fysiologista käytännön harjoitteluun ja valmentamiseen.Opas on omiaan myös kaikille niille, jotka haaveilevat tulevaisuudessa työskentelevänsä kehonmuokkauksen parissa.Asiantuntijoina oppaassa toimii todellisia lihaskasvun sekä kehonmuokkauksen huippuammattilaisia. Mukana ovat mm. akatemiatutkija, "Lihastohtorinakin" tunnettu Juha Hulmi, huippukehonrakentaja Marko "Supermassa" Savolainen, body fittnessin MM-edustaja ja personal trainer Hanna Saario, fitnesstähti ja personal trainer Oona Tolppanen sekä kehonrakennuksessa kilpailleet personal trainer -yrittäjät Mikko Vesterinen ja Antti Rossi.Inspiroivia lukuhetkiä!
